gujarat mahiti શરૂઆતના દિવસોમાં, ખજૂર મુખ્યત્વે આરબ દેશોનો મુખ્ય ખોરાક હતો, પરંતુ તે આજે પણ છે. સુકા અને તાજા ફળ બંને તરીકે ખજૂરનો ઉપયોગ થાય છે. તેની વિશેષતા એ છે કે તેના તાજા ફળને ખજૂર અને સૂકા ફળને ખજૂર કહેવામાં આવે છે. લગભગ દરેક જણ તેના કદ અને પ્રકાર વિશે જાણે છે. એ કેહવું વ્યર્થ છે. ઝાડ … Read more
ડાયાબિટીસમાં, શરીરમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર ખૂબ જ વધી જાય છે. જ્યારે આપણે ભોજન લઈએ છીએ, ત્યારે શરીરને ગ્લુકોઝ મળે છે. કોષો આ ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ શરીરને ઊર્જા આપવા માટે કરે છે. શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની ઉણપને કારણે તેઓ પોતાનું કામ યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથી, જેના કારણે કોષો ગ્લુકોઝ મેળવી શકતા નથી. ડાયાબિટીસ આજકાલ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ … Read more
જામફળ શિયાળા અને વરસાદની ઋતુમાં વર્ષમાં બે વખત ફળ આપે છે. શિયાળામાં જામફળ વધુ ફાયદાકારક છે કારણ કે વરસાદી જામફળમાં કૃમિ બહુ ઝડપથી પડી જાય છે. શિયાળામાં, વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે ભારે ખોરાક ખાય છે અને વધુ ઊંઘે છે. તેથી તે પેટની બિમારીઓથી ઘેરાયેલો છે જેમ કે કબજિયાત વગેરે. તેથી શિયાળામાં જામફળનું વધુ સેવન કરવામાં આવે … Read more
માથાનો દુખાવો અને ઉઝરડાના કિસ્સામાં: નાગરવેલના પાનને માથાની ચામડી પર લગાવવાથી માથાના દુખાવામાં આરામ મળે છે. ડંખ પર પાનનું સેવન કરવાથી ઘા રૂઝાય છે. મોં માટે: નાગરવેલના પાનમાં એવા ઘટકો હોય છે જે બેક્ટેરિયાની અસર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શ્વાસની દુર્ગંધથી પીડાતા લોકો માટે આ પાન ફાયદાકારક છે. આઠ અઠવાડિયામાં પાતાળ થાવ: એક પાનમાં બે … Read more
ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જેની સારવાર ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવાની જરૂર છે. ડાયાબિટીસ શરીરને અંદરથી પોકળ બનાવી દે છે અને વ્યક્તિને તેની ખબર પણ પડવા દેતી નથી. ડાયાબિટીસને સાયલન્ટ કિલર માનવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ એટલે શરીરમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો કે ઘટાડો. ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. નહીં તો ડાયાબિટીસ વ્યક્તિ માટે જીવલેણ … Read more
વજન ઘટ્યા પછી થાક અને સતત થાક રહેશે. આવી સ્થિતિમાં, શક્ય તેટલું જલ્દી તમારું વજન ઓછું કરો અને ફિટ રહો. હવે પ્રશ્ન એ છે કે વજન કેવી રીતે ઘટાડવું? જો આ સવાલ તમારા મનમાં પણ છે તો આ સમાચાર તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આજે અમે તમને એવા 5 ઘરેલું ઉપાય જણાવવા જઈ … Read more
ધાધરની સમસ્યા ત્વચાની સમસ્યા છે. તે લોહીની ઉણપ અને ત્વચા પર ત્વચાના ચેપને કારણે થાય છે. આ સમસ્યા આજે ઘણા લોકોમાં જોવા મળે છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે ધાધરએ ત્વચાની સૌથી પીડાદાયક સમસ્યાઓમાંની એક છે. તે ખંજવાળ છે અને ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે. ટોરેન્ટ પછી, કોઈપણ કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બની … Read more
નાગકેસર એક નાનો છોડ છે અને તેને આયુર્વેદમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. નાગકેસર અન્ય ઘણા નામોથી પણ ઓળખાય છે જેમ કે નાગચંપા, ભુજંગખ્યા, હેમ અને નાગપુષ્પા. નાગકેસર દક્ષિણ ભારત, પૂર્વ બંગાળ અને પૂર્વીય હિમાલયમાં અને ઉનાળા દરમિયાન વધુ જોવા મળે છે. દરમિયાન ખીલે છે નાગકેસર એક નાનો છોડ છે અને તેને આયુર્વેદમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે … Read more
વાળ ખરવાની સારવાર માટે તુલસી હેર માસ્કઃ આજે દરેક બીજો વ્યક્તિ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જેનું મુખ્ય કારણ છે ખરાબ ખાનપાન, પ્રદૂષણ, શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોની ઉણપ અને સારી ઊંઘનો અભાવ. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમારા આંગણામાં તુલસીના છોડનો સહારો લો. તુલસીનું નામ વાંચીને કેટલાક લોકોને નવાઈ લાગશે, પરંતુ અમે … Read more
આપણે દૂધને ખૂબ જ પૌષ્ટિક ખોરાક ગણીએ છીએ, દૂધમાં પ્રોટીન હોય છે અને કહેવાય છે કે દૂધ પીવાથી શક્તિ પણ વધે છે.મોટાભાગના લોકો રાત્રે સૂતી વખતે દૂધ પીવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વિજ્ઞાન અનુસાર કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે દૂધ પીતા પહેલા કે પછી શરીરમાં ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. તો … Read more