gujarat mahiti

 હવે બે બસ ના યુગમાં જો બાળક સામાન્ય માંદગીમાં પણ માંદું પડે તો પણ યુવાન મા-બાપના જીવ અદ્ધર થઈ જાય છે અને આવા મા-બાપ આવા સમયે વધારે હાંફળા-ફોકળા બની મૂંઝાઈને બિચારા દોડા દોડી અને ચિંતા કરતાં હોય છે. પચાસ વર્ષ પહેલાના યુગમાં એ વખતની પેઢીમાં સંયુક્ત કુટુંબના વડીલ માઓને બાળકોના રોગ વિશે અને તેની સારવાર … Read more

આપણા દેહને સ્વસ્થ રાખવો હોય તો ઉત્તમ આહારની સાથે શારીરિક શ્રમની સમતુલા જાળવવી ખાસ જરૂરી છે. શ્રમ-પરિશ્રમ ન કરો અને માત્ર સારો આહાર જ લો, અપરિશ્રમી-બેઠાડું જીવન જીવો, તો અનેક રોગો જેમ કે – મેદસ્વિતા, હાઈ બ્લડપ્રેશર, મધુપ્રમેહ, આમવાત, સંધિવા, જેવા તમારા શરીરમાં ઘર કરી તમને કાયમી રોગી બનાવી રાખશે. માટે ભાવિ રોગોથી બચવા, આળસ-પ્રમાદ, … Read more

 ઘણી વખત કેટલીય વ્યક્તિને ગળામાં અવાર-નવાર સોજો આવી જતો હોય છે અને એથી સોજો આગળ વધે તો સ્વરપેટી ઉપર સોજો અને એથી સોજો આગળ વધે તો ક્રાં સોજો અન્નનળીમાં લંબાય અને કાં શ્વાસનળીમાં પહોંચે અને જો ગળા ઉપર આવ્યો હોય ત્યારે જો સમયસર દવા કરી હોય કે દવા લાગુ પડી ગઈ હોય તો ઘણી વખત … Read more

હળદર પેટની શક્તિ વધારનાર, ભૂખ ઉઘાડનાર અને શારીરિક પાચન અગ્નિ વધારનાર ટોનિક છે. તેનાથી લોહીનું શુદ્ધિકરણ થાય છે. વ્યક્તિના ચહેરાની ખીલવણી અને બીલ નાબૂદ કરવા હળદરનો લેપ કરવામાં આવે છે. હળદરમાંથી લોહતત્ત્વ પૂરા પ્રમાણમાં મળે છે તેથી લોહીની ઊણપ ધરાવતા લોકો માટે અતિ મહત્ત્વનું ઔષધ છે. લોહીના લાલકોની ઊણપ જ્યારે વ્યક્તિમાં વધી જાય છે ત્યારે … Read more

 ટમેટાને કોણ નહિ ઓળખતું હોય હવે તો બહેનો સાડી લેવા સ્ટોરમાં જાય ત્યાં પણ ટમેટા કલરની સાડી બોલીને ટમેટાને એક યા બીજી રીતે યાદ કરી લેતાં હોય છે. પહેલા તો ટમેટા અમુક સીઝનમાં જ મળતા પણ હવે તો સસ્તા-મોંઘા પણ ટમેટા લગભગ બારે માસ મળે છે. તમારા ભોજનમાં આખા દિવસમાં ભોજન સામગ્રીમાં ક્યાંય તો ટમેટું … Read more

 કુદરતી વેગો ન અટકાવો : જો તમે સદાય સ્વસ્થ – નીરોગી રહેવા ઇચ્છતા હોવ, તો તમે આરોગ્યરક્ષા નો આ નિયમ જરૂર પાળજો, ભૂખ, તરસ, ઝાડો, પેશાબ, અધોવાયુ, બગાસાં, આંસુ, છીંકો, ઓડકાર, ઊલટી, શ્વાસ ગતિ, નિદ્રા તથા વીર્યનો કુદરતી આવેગ – આટલી કુદરતી હાજતોને કદી પરાણે રોકશો નહીં. કારણ કે આવી કુદરતી હાજતો કે આવેગોને આળસ, … Read more

ત્રણ દિવસનો વાસી પેશાબ ખરજવા ઉપર દિવસમાં સવાર-સાંજ ચોપડવાથી ખરજવું ચોક્કસ મટે છે. (ત્રણ બાટલી રાખી રોજ એક એક બાટલીમાં પેશાબ ભરતા રહેવું.) Eczema is definitely cured by rubbing three days of stale urine in the morning and evening. (Keep three bottles and keep filling one bottle of urine daily.) ગાજરને વાટી તેમાં થોડું મીઠું … Read more

આમવાત સિવાયના વાયુના કેડના દુખાવામાં એરંડિયું ચોળી એરંડાનાં પાન પાથરી ખાટલા શેક લેવો. એરંડીના બીજમાંથી તેની જીભ કાઢી નાંખી પાંચ ગ્રામ બી પીસી, દૂધમાં ખીર કરીને સવારે કે સાંજે પીવું. વાયુથી થલેલા માથાના દુઃખાવામાં એરંડાનાં ફણાં પાન બાફીને બાંધવા. શરદીને કારણે છાતીના પડખાં વગેરેમાં દુઃખાવો થતો હોય તેમાં એરંડાનાં મૂળનો ઊકાળો કરી તેમાં જવખાર મેળવીને … Read more

ગમે તેવી કબજિયાત કે અન્નપાચનની અજીર્ણતા હોય તો એક બે ઉપવાસ કરી નાખવા. મોઢામાંની રસગ્રંથિમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં રસ, થૂંક ઉત્પન્ન થવા દેવા. ત્યાર પછી તે રસના ઘુંટડા પંદર મિનિટ સુધી ગળતા જવું. તેનાથી કકડીને ભૂખ લાગશે. શરીરને સ્ફૂર્તિલું બનાવશે. પેટમાં રસના ઘુંટડા જવાથી મળબદ્ધતા મટી હોજરી અને આંતરડામાં પાચનક્રિયા શરૂ થઈ મળદ્ધિ થશે. ગમે તેવા … Read more