આ 10 ફળ અને શાકભાજી 206 હાડકાને ભરી દેશે કેલ્શિયમ આજીવન શરીરમાં નહીં થાય કેલ્શિયમની ઉણપ
જેવી રીતે આપણા શરીર માટે પ્રોટીન અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો જરૂરી છે તેવી જ રીતે કેલ્શિયમ પણ શરીર માટે ખૂબ જ આવશ્યક તત્વ છે. …
જેવી રીતે આપણા શરીર માટે પ્રોટીન અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો જરૂરી છે તેવી જ રીતે કેલ્શિયમ પણ શરીર માટે ખૂબ જ આવશ્યક તત્વ છે. …