દાંતના દુઃખાવામાંથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય ગમે તેવો દાંતનો દુખાવો ફક્ત 5 મીનીટમાં કરશે દૂર

મિત્રો, આજે આપણે દાંત વિશે વાત કરીશું, શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે દાંતનું સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે જે પણ શરીરની અંદર જાય છે તે મોં દ્વારા દાંત દ્વારા ચાવવામાં આવે છે. જો દાંત પર બેક્ટેરિયા હોય તો તે ખોરાક સાથે શરીરમાં જાય છે, જેના કારણે શરીર અસ્વસ્થ બની જાય છે.

તેથી દાંતની સમસ્યાઓને ક્યારેય અવગણશો નહીં. ડૉક્ટરોનું માનવું છે કે દાંતને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો અને પછી મીઠાના પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપરાંત, દાંત સાફ કર્યા પછી, તમારે જીભને પણ સાફ કરવી જોઈએ.

ડૉક્ટરો હંમેશા ભલામણ કરે છે કે દિવસમાં 2 વખત અને ઓછામાં ઓછા 2 મિનિટ સફાઈ કરો. જેના કારણે મોઢાના બેક્ટેરિયા સંપૂર્ણ રીતે દૂર થઈ જાય છે. તેનાથી દાંતને થતા કોઈપણ પ્રકારના નુકસાનથી બચી શકાય છે.

ટૂથબ્રશ ઘણા કદમાં આવે છે. પરંતુ દંત ચિકિત્સકો માને છે કે યોગ્ય કદના ટૂથબ્રશની લંબાઈ 25.5 થી 31.9 મિલી છે. અને પહોળાઈ 7.8 થી 9.5 મીમી હોવી જોઈએ. હોવું જોઈએ આનાથી દાંત સારી રીતે સાફ થાય છે. આ સિવાય જો તમારું ટૂથબ્રશ 6 મહિનાથી ખરાબ ન થયું હોય તો પણ તેને ચોક્કસ બદલો.

જો તમારા દાંત પર કેટલાક કાળા રંગના થાપણો દેખાય છે, અથવા જો દાંતમાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે, અથવા પેઢામાં પરુ અટકી ગયું છે, તો ચોક્કસપણે ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લો. અન્યથા આ સમસ્યાઓ વધી શકે છે.

તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યમાં તમારો આહાર મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. ખોરાકમાં હાજર વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ દાંતને મજબૂત બનાવે છે, તેથી એવો ખોરાક ખાવો જેમાં તેની માત્રા વધુ હોય.

દાંતને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ ટૂથબ્રશની ભૂમિકા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ટૂથબ્રશ સારું હોય તો દાંત પણ સારી રીતે સાફ થાય છે, પરંતુ જો બ્રશ નબળી ગુણવત્તાનું હોય તો તે પેઢાંને પણ પ્રોબ્લેમ કરી શકે છે.

તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે મોઢાને લગતી બીમારીઓ તમારા હૃદય પર પણ અસર કરે છે. ઘણા સંશોધનોમાં પણ આ વાત સામે આવી છે. જો દાંતના કારણે પેઢામાં સોજો આવે છે, તો તે ધમનીઓમાં ફેલાય છે.

હીંગ એ દાંતના દુખાવા માટે અસરકારક ઉપાય છે.દાંતના દુખાવામાં ડુંગળીનો ટુકડો દાંત પાસે રાખો.લસણ તમારા દાંતને સ્વસ્થ રાખે છે.

દાંતના દુખાવા એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ પીડાદાયક સ્થિતિ છે. કેટલીકવાર આ પીડા એટલી પીડાદાયક હોય છે કે તે વ્યક્તિની વિચારવાની અને સમજવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. પરંતુ, આ દર્દથી રાહત મેળવવા માટે આપણે કેટલાક આસાન ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકીએ છીએ.

દાંતમાં દુખાવો ઘણા કારણોસર થાય છે જેમ કે કોઈ પ્રકારનું ઈન્ફેક્શન અથવા ડાયાબિટીસને કારણે અથવા દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાને કારણે. જો કે દાંતના દુખાવા માટે કેટલીક એલોપેથિક દવાઓ છે, પરંતુ તેની ઘણી આડઅસર હોય છે, જેના કારણે લોકો ઇચ્છે છે કે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા તેને ઠીક કરવામાં આવે. 

જો તમે પણ દાંતના દુખાવાથી પરેશાન છો અને તેની સારવાર માટે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર ઇચ્છો છો, તો નીચે આપેલા પગલાંને અનુસરો. દાંતના દુખાવાની સારવાર માટે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર

જ્યારે પણ દાંતના દુખાવાના ઘરેલુ ઉપચારની વાત આવે છે ત્યારે હીંગનું નામ સૌથી પહેલા આવે છે. કારણ કે તે દાંતના દુખાવામાં તરત રાહત આપે છે. તેનો ઉપયોગ કરવો પણ ખૂબ જ સરળ છે. 

એક ચપટી હીંગ ભેળવીને કપાસમાં લઈ દુખતા દાંત પાસે રાખો. હીંગ લગભગ દરેક ઘરમાં જોવા મળતી હોવાથી દાંતના દુખાવા માટેનો આ ઉપાય ખૂબ જ સુલભ, સરળ અને અસરકારક માનવામાં આવે છે.

પરંતુ જો તમારા દાંતનો દુખાવો ગંભીર છે અને આ ઉપાયો કર્યા પછી પણ દૂર થતો નથી, તો તમારે દંત ચિકિત્સકને જોવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમે તેની યોગ્ય સારવાર કરી શકો.

જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમારે દંત ચિકિત્સક પાસે જવાની જરૂર છે

દાંતના દુઃખાવા સાથે તાવ શ્વાસ લેવામાં કે ગળવામાં તકલીફ થવી 1 કે 2 દિવસ સુધી ચાલુ રહે તેવો દુખાવો દાંતમાં તીવ્ર સોજા સાથે પેઢા ચાવવા અથવા કરડતી વખતે દુખાવો

જો દાંતમાં દુખાવો, દાંતનો દુખાવો, દાંતમાં સડો, પાયોરિયા અને પેઢામાં સોજો હોય તો એક દિવસમાં તેની અસર જુઓ.

અજવાઇન તેલનો ઉપયોગ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પાણી સાથે કરી શકાય છે, થોડી માત્રામાં, તમે કેરમના બીજને તમારા દાંત વડે ઘસી શકો છો.

આ સિવાય નાના ગ્લાસમાં અડધું પાણી લઈને કેરમ સીડ્સ તેલનું એક ટીપું ઉમેરીને માઉથવોશ બનાવી શકાય છે જે એકંદરે ઓરલ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક છે.

તમે જાણો છો કે દાંતના દુખાવા માટે ઘરેલુ ઉપાય અપનાવીને તમે દાંતના દુખાવા અને બળતરાને કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો, દાંતના દુખાવાને દૂર કરવા માટેના આ તમામ ઘરેલુ ઉપચાર કુદરતી છે અને તેમની વસ્તુઓ તમારા રસોડામાં હાજર છે, તમે તેનો હમેશા ઉપયોગ કરી શકો છો અને તમે તમારા મોં અને દાંતને સુરક્ષિત રાખી શકો છો.

નોંધ : કોઈ પણ ઉપાય કરતા પહેલા તમારા ડોકટરની સલાહ અચૂક લેવી.