Gujarati Mahiti

અત્યાર સુધીમાં તમે ઘણા ફળો વિશે સાંભળ્યું હશે અને ખાધા હશે.  આ તમામ ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.  જો કે, એક એવું ફળ પણ છે જે શરીરમાં લોહીની ઉણપને પૂરી કરવાની સાથે-સાથે અનેક રોગોને દૂર કરીને તમને શક્તિ આપવાનું કામ કરે છે. By now you may have heard of and eaten many fruits. All these fruits are very essential for our health. However, there is also a fruit that works to make up for the lack of blood in the body as well as to give you strength by eliminating many diseases. આ ફળનું સેવન કરવાથી શરીરને સંપૂર્ણ શક્તિ મળે છે અને જીવનમાં ક્યારેય રોગનો સામનો કરવો પડતો નથી.  તમને જણાવી દઈએ કે અમે જે ફળની વાત કરી રહ્યા છીએ તે બીજું કોઈ નહીં પણ કિવી છે. Consumption of this fruit gives full strength to the body and never has to face disease in life. Let me tell you that the fruit we are talking about is none other than kiwi. આ ફળ બહારથી ચીકુ જેવું લાગે છે, પરંતુ અંદરથી તેનો રંગ લીલો છે.  આ ફળ દેખાવમાં ભલે નાનું હોય પરંતુ તે તમારી ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવાની શક્તિ ધરાવે છે.ત...

Friends, before today you must have used Chole in many ways.  Chickpeas are eaten as a vegetable, sprouted and sometimes soaked in water.  Apart from being delicious in taste, it is also considered effective for health.  It can cure many diseases.  This is the reason why doctors also say that you must eat sprouted gram in the morning. So let's know how to use it before knowing its benefits. You have to sprout it to use it.  To do this, first of all, wake up in the morning and soak the gram in water.  Now when you go to sleep at night, tie this chickpea in a cloth and keep it aside.  Now when you wake up in the morning, you will see that most of the chickpeas have sprouted.  However, remember that if the chickpeas do not sprout, you will need to keep sprinkling water on the clothes. If you are fed up with the problem of constipation, then you should consume sprouted gram.  This is because eating sprouted gram gives strength to the stomach and ...

Friends, in today's article we are going to tell you about the benefits of consuming cranberries.  You might not have heard about this name before but it is full of many medicinal properties.  Cranberries are sour and pungent in taste, with a small bore-shaped fruit.  By using which you can overcome many health related problems. If your digestion has become weak and you want to get relief from it, then you can use cranberry.  It reduces stress and improves mood. If you are still unaware of the benefits of consuming cranberries, then in today's article we are going to tell you about the benefits of consuming cranberries. Cranberries are rich in vitamin C, calcium, potassium and many other nutrients.  Along with this, it is rich in antioxidant properties as it releases free radicals and can boost your immune system. Consumption of cranberries does not cause heart disease.  Actually, it contains enough antioxidants to reduce bad cholesterol and increase good c...

 હવે બે બસ ના યુગમાં જો બાળક સામાન્ય માંદગીમાં પણ માંદું પડે તો પણ યુવાન મા-બાપના જીવ અદ્ધર થઈ જાય છે અને આવા મા-બાપ આવા સમયે વધારે હાંફળા-ફોકળા બની મૂંઝાઈને બિચારા દોડા દોડી અને ચિંતા કરતાં હોય છે. પચાસ વર્ષ પહેલાના યુગમાં એ વખતની પેઢીમાં સંયુક્ત કુટુંબના વડીલ માઓને બાળકોના રોગ વિશે અને તેની સારવાર માટે ઠીકઠીક જાણકારી હતી અને બાળકોની સામાન્ય માંદગીમાં આવું ડોશીવૈદું કુટુંબના પરિવારના બાળકો માટે તો ઉપયોગી થઈ પડતું પણ આસપાસના પાડોશી પરિવારના બાળકો પણ ઘણે ભાગે આવા ડોશી વૈદોથી મોટેભાગે સાજા થઈ જતાં.  એટલું જ નહિ પણ આવા ડોશીવૈદ્યની જાણકારી દરેક ગામડાંમાં આવા ચાર-છ માજીઓ તો હોય જ અને આવા માજીઓ પોતાના ડોશી વૈદાના નુસકાથી મોટા ભાગના ગામડાના બાળકોને અને ઘી વખત મોટી ઉંમરના બીમાર પડેલા સ્ત્રી-પુરુષોને સાજા કરી શકતા પણ વિભક્ત કુટુંબની ફૅશન પછી જે દીકરાની વહુઓમાં પરંપરાની રીતે આવું ડોશી વૈદાનું જ્ઞાન કે સમજ આવવી જોઈએ તે સમજ આવી વિભક્ત પરિસ્થિતિ થવાથી ક્રમે ક્રમે લુપ્ત થઈ ગઈ. હજુ ક્યાંક ક્યાંક ગામડાંમાં આજે માંડ દશેક ટકા જળવાય રહી છે.  જે ત્યાં ગામડાંમાં પણ દશ વર્ષ પછી આવું ડોશી વૈદું...

આપણા દેહને સ્વસ્થ રાખવો હોય તો ઉત્તમ આહારની સાથે શારીરિક શ્રમની સમતુલા જાળવવી ખાસ જરૂરી છે. શ્રમ-પરિશ્રમ ન કરો અને માત્ર સારો આહાર જ લો, અપરિશ્રમી-બેઠાડું જીવન જીવો, તો અનેક રોગો જેમ કે - મેદસ્વિતા, હાઈ બ્લડપ્રેશર, મધુપ્રમેહ, આમવાત, સંધિવા, જેવા તમારા શરીરમાં ઘર કરી તમને કાયમી રોગી બનાવી રાખશે. માટે ભાવિ રોગોથી બચવા, આળસ-પ્રમાદ, મેદ અને અનુત્સાહને ભગાડવા દરરોજ તમારી ઉંમર, આવડત અને શરીરની બનાવટ ને ધ્યાનમાં લઈ, યોગ્ય શ્રમ કરો. શ્રમ જન્માવવા અનેક ઉપાયો છે. હળવી અંગ-કસરતો, વ્યાયામ, કુસ્તી, તરવું, મેદાની રમતો - ફૂટબોલ, વૉલીબૉલ, ક્રિકેટ, હુતુતુ, બેડમિંગ્ટન, ટેબલ ટેનિસ વગેરે; યોગાસનો, દંડ બેઠક, સૂર્યનમસ્કાર, મગદળ ફેરવવા, લેઝીમ, લાઠી, ખૂબ ચાલવું, જોગિંગ, સાયકલ ચલાવવી, દોડવું, ગૃહકાર્યો, બાગકામ વગેરેમાંથી કોઈ પણ કરવાથી શરીરને જરૂરી પરિશ્રમ મળી રહેશે અને શરીર સહજભાવે સ્વસ્થ રહેશે. વ્યાયામ કે કસરત જે કંઈ કરો, તે દરરોજ નિયમિત કરો અને તમારી શક્તિની મર્યાદામાં રહી કરો.  કોઈપણ શ્રમનું કાર્ય, તમારી ઉંમરને અનુરૂપ રહી કરો. શ્રમરહિત જીવન જ અભિશાપરૂપ અનેક રોગો શરીરમાં જન્માવે છે. તેથી શ્રમને જીવનમાં સ...

Everyone is paying attention to their health during the Corona period.  People are using such things in food which are not only tasty but also important for health. In today's article, we are going to talk about the benefits of drinking coriander water, coriander is something that is easily available in every Indian kitchen.  However, you should know that the use of coriander is considered beneficial in terms of enhancing the health as well as the taste of food. Many deficiencies, including vitamin A and vitamin C, can be overcome in the body with the proper use of coriander.  Let us tell you that coriander water is rich in nutrients like potassium, calcium, vitamin C.  Let us know how coriander water is made and what are its benefits which keep us away from many diseases. It is very easy to make coriander water.  To make coriander water, first take a glass of water and keep it warm.  Then when the water starts to boil, add a spoonful of coriander to it....

 ઘણી વખત કેટલીય વ્યક્તિને ગળામાં અવાર-નવાર સોજો આવી જતો હોય છે અને એથી સોજો આગળ વધે તો સ્વરપેટી ઉપર સોજો અને એથી સોજો આગળ વધે તો ક્રાં સોજો અન્નનળીમાં લંબાય અને કાં શ્વાસનળીમાં પહોંચે અને જો ગળા ઉપર આવ્યો હોય ત્યારે જો સમયસર દવા કરી હોય કે દવા લાગુ પડી ગઈ હોય તો ઘણી વખત બે-ત્રણ દિવસમાં જ ફાયદો થઈ જાય. આ સોજો આવે તો કેવી કેવી જાતની તકલીફ થાય તેનો વિચાર કરીએ તો થોડો સોજો હોય તો થોડો તાવ આવે. સોજો વધી ગયો હોય તો બહુ તાવ આવે, ગળામાં સખત દુઃખાવો થાય, અવાજ બેસી જાય, અવાજ ઘોઘરો થઈ જાય, ગળામાં કોઈ પણ ચીજ ઉતારવામાં બહુ તકલીફ પડે, ગળુ વારંવાર સુકાઈ જાય, ગળુ લાલ થઈ જાય, અંદર વેદના થાય, માથું દુઃખે, બેચેની લાગે, પગની કળતર અને તોડ થાય, ખાવામાં એકદમ અરુચિ થાય, મોળ આવે, કોઈ વખત ઊલટી પણ થાય, સૂકી ખાંસી આવે, કોઈ વખત કફ પણ નીકળે, ચીડીયો સ્વભાવ થઈ જાય, ક્યાંય ગમે નહીં, ઘણી વખત છાતીમાં દુઃખે. નાના બાળકને થયું હોય તો છાતી અને ગળામાંથી અવાજ આવે, શ્વાસ ઝડપથી ચાલે, કંઠનળી કે ગળુ દાબતા બહુ દુઃખાવો થાય. ઘણાને આ દુઃખાવાને લઈને બંને કાનમાં ચસકા આવે, ઓછી ઊંઘ આવે કે બિલકુલ ઊંઘ ન આવે, ગળામાં બળતરા થાય, આંખો બળે,...

હળદર પેટની શક્તિ વધારનાર, ભૂખ ઉઘાડનાર અને શારીરિક પાચન અગ્નિ વધારનાર ટોનિક છે. તેનાથી લોહીનું શુદ્ધિકરણ થાય છે. વ્યક્તિના ચહેરાની ખીલવણી અને બીલ નાબૂદ કરવા હળદરનો લેપ કરવામાં આવે છે. હળદરમાંથી લોહતત્ત્વ પૂરા પ્રમાણમાં મળે છે તેથી લોહીની ઊણપ ધરાવતા લોકો માટે અતિ મહત્ત્વનું ઔષધ છે. લોહીના લાલકોની ઊણપ જ્યારે વ્યક્તિમાં વધી જાય છે ત્યારે કાચી હળદરનો રસ કાઢી એક ચમચા રસને મધ સાથે ઘોળીને પીવાથી ઉત્તમ ફળ મળે છે. ફેફસાના અસ્થમા, જૂની કે જિર્ણ ફેફસાંની ખાંસીનો આ એક પ્રકાર છે. ઘરગથ્થુ દવા તરીકે ખાંસીમાં હળદર આરામ આપે છે. હળદરનો ભૂકો ૧ ચમચો, દૂધ સાથે દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર લેવાથી ઉધરસમાં ભારે રાહત રહે છે. બને ત્યાં સુધી પેટ ખાલી હોય ત્યારે લઈ લેવું.નાકમાંથી પાણી કે પ્રવાહી ટપકતું હોય ત્યારે હળદરના ગાંઠિયાને સળગાવીને એનો ધૂમાડો દર્દીએ સૂંઘવો. એથી બનશે તેટલું વધુ પ્રવાહી વહેશે અને ગળફા નીકળીને નાક અને ગળા તથા ફેફસાંને રાહત પહોંચશે. હળદરમાં જીરું કે અજમો ભેળવીને તાવમાં નાના બાળકને આપવાથી આવતા તાવમાં રાહત થાય છે. ઉકળતા પાણીમાં આની એક ચમચી ભરીને હળદરનું ચૂરણ તથા ચોથા ભાગે અજમો નાંખીને ઠંડું થવા દો. ૩૦ મ...

Friends, many such things are used in our kitchen which work to enhance the taste of food.  One such thing is parsley, parsley not only enhances the taste of food, but it can also remove many diseases related to your health.  By drinking ajma mixed with water, many of your diseases are cured without medicine. Talking about the nutrients present in Ajma, it contains protein, fat, fiber, phosphorus, calcium and many other vitamins.  Which works to strengthen your body as well as keep it away from diseases.  In such a situation, in today's article, we are going to give you information about the benefits of drinking ajma water. Let us tell you that there are two types of cholesterol in our body.  One is good cholesterol and the other is bad cholesterol.  If we have bad cholesterol in our body, we are at risk of heart disease, but if you drink ajma water in your food, then the nutrients found in it work to keep your heart healthy and also get rid of bad choleste...

 ટમેટાને કોણ નહિ ઓળખતું હોય હવે તો બહેનો સાડી લેવા સ્ટોરમાં જાય ત્યાં પણ ટમેટા કલરની સાડી બોલીને ટમેટાને એક યા બીજી રીતે યાદ કરી લેતાં હોય છે. પહેલા તો ટમેટા અમુક સીઝનમાં જ મળતા પણ હવે તો સસ્તા-મોંઘા પણ ટમેટા લગભગ બારે માસ મળે છે. તમારા ભોજનમાં આખા દિવસમાં ભોજન સામગ્રીમાં ક્યાંય તો ટમેટું આવતું જ હોય છે. દાળ-શાકમાં, કાં ચટણીમાં, કાં શાક સ્વરૂપે. હૉટલવાળા હવે સેવ-ટમેટાનું શાક ખાસ બનાવે છે અને લોકોને ભાવે છે. પણ એટલું જ, ક્યાંક આપણે રોજ ટમેટાનો સોસ વાપરીએ છીએ, તો ક્યાંય બ્રેડ સ્લાઈસીઝમાં, સલાડમાં ભરાવી ખાય લેતાં હોય છે. આમ આ પરદેશથી આવેલ ટમેટું આખી દુનિયામાં એટલુ બધું પ્રિય થઈ પડ્યું છે કે ઘણા લોકો તો મેં એવા જોયા છે કે જેઓને રોજ સેવ-ટમેટાનું શાક જોઈએ અને જો ન કર્યું હોય તો ઘણા કિશોર વયના બાળકો રિસાઈને તે દિવસે જમે નહિ.  બીજા શાક કે સંતરા, મોસંબી ફળ કરતાંય જે છ પ્રકારના વિટામીન્સ હોય છે તેમાં પાંચ પ્રકારના વિટામીન્સો તો એકલા ટમેટામાં હુબહુ ભર્યા હોય છે. ટમેટામાં વિટામીન A , B  અને C  નો તો ખજાનો ભર્યો પડ્યો છે. એ ઉપરાંત ખનિજ તત્ત્વ પણ સારા પ્રમાણમાં છે. લોહ, ફોસ્ફેટ, ક...

This problem often leads to frequent bowel movements even if there is no constipation.  In this article we are going to show the remedy of this problem which is causing a lot of trouble in the body and is causing many other diseases.  This is an effective remedy which will completely clean your stomach and your entire stomach will be empty in just five minutes. People who have permanent constipation should warm a glass of water to do this remedy.  Add only half a teaspoon of castor to this water.  Which we know as Devel.  The use of this castor oil clears the stomach completely.  People who have this problem forever, they should do this remedy especially at night while sleeping.  If you do not do this remedy at night, then you should wake up early in the morning and drink a glass of warm water mixed with half a teaspoon of castor oil.  After doing this remedy, there will be pressure on your body after half an hour.  When there is pressure in ...

Aloe vera has been used since ancient times to treat many health problems.  Aloe vera works especially well for diabetics to control their blood sugar.  In today's article, we are going to give you information about how aloe vera works in the problem of diabetes. So let's first know how blood sugar can be controlled using aloe vera.  You can also use aloe vera in the form of juice to get relief from diabetes.  You will also find many types of aloe vera juice in the market. However, remember that this aloe vera juice is organic as mixing it may harm you rather than benefit you.  However how can we make aquavera juice at home?  Let us know about it in detail. Ingredients:- One aloe vera leaf, water as required How to make: - First of all wash the aloe vera thoroughly.  Then cut the aloe vera in half with the help of a fork.  Now take out the pulp of aloe vera with a spoon. Now take three to four spoons and mix it with water to make juice and mix wel...

  Friends, everyone likes tomato vegetable very tasty, but as much as tomato vegetable is delicious to eat, it is equally harmful for the body.  So friends today in this article we will tell you what is the harm to our body by eating tomato vegetable. yea al that sounds so crap to me it seems  isn't even for me. This means that if we eat tomatoes after heating, then toxins are in our body in the same way as tomatoes become acidic when heated and the amount of uric acid in our body increases. As uric acid increases in our body, pain starts in the body parts like cramping pain, back pain, back pain. Friends, some sisters have a habit of cutting and putting tomatoes, but this should not be done.  Tomatoes should not be added when the dal boils.  Body. So friends, if tomatoes are eaten hot, then the level of uric acid in the body increases, due to which there is a problem of pain in the body.  So friends, keep this in mind and follow it, your body will be healt...

 Friends, in today's special article, we are going to tell you about the benefits of consuming pulses.  You must have used pulses in food many times before, but you hardly know about its benefits. Apart from this, there is also a special way of using it, so that you can get maximum benefit.  So let's know how to use lentils and what are the benefits of using it. Lentils are considered nectar for women.  Adad dal contains nutrients that can help women overcome the problem of breastfeeding after delivery. Apart from this, the problem of irregular menstruation is also very common in women.  However, lentils work to overcome this problem.  Men who have low fertility or who have very low sperm count should include lentils in their diet. Actually, lentils contain a special type of protein compared to the rest of the pulses, due to which consumption can only increase fertility in men.  Apart from this, people who suddenly shy away from having sex can also con...

 કુદરતી વેગો ન અટકાવો : જો તમે સદાય સ્વસ્થ - નીરોગી રહેવા ઇચ્છતા હોવ, તો તમે આરોગ્યરક્ષા નો આ નિયમ જરૂર પાળજો, ભૂખ, તરસ, ઝાડો, પેશાબ, અધોવાયુ, બગાસાં, આંસુ, છીંકો, ઓડકાર, ઊલટી, શ્વાસ ગતિ, નિદ્રા તથા વીર્યનો કુદરતી આવેગ - આટલી કુદરતી હાજતોને કદી પરાણે રોકશો નહીં. કારણ કે આવી કુદરતી હાજતો કે આવેગોને આળસ, કામ કે શરમમાં પરાણે રોકી રાખશો, તો શરીરમાં બીજા અનેક રોગો પેદા થઈ જશે અને સાજા હોવા છતાં રોગી બની જશો. એક વાર પેદા થયેલ રોગોની સ્થિતિમાં પણ એ કુદરતી હાજતો હજી પણ રોકવાનું ચાલુ જ રાખશો, તો સાધ્ય દર્દ પણ અસાધ્ય કે કષ્ટસાધ્ય બની જશે, જેથી તમારે સ્વસ્થ થવા માટે ધન અને સમય વધુ ખર્ચવાં પડશે. અધોવાયુ (અપાન ગૅસ) રોકવાથી ઊલટી, ગૅસ, ગભરામણ આફરો તથા છાતીમાં ભીંસ કે શૂળ જેવાં દર્દ થઈ શકે છે. ઝાડો પરાણે રોકવાથી ટેવથી - ગુદામાં શૂળ, કબજિયાત, હરસ, મસા તથા ભગંદર જેવા રોગ થઈ શકે છે. બગાસાં રોકવાની ટેવથી - ગળાનો દુખાવો કે માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. પેશાબ રોકવાથી - પેઢુમાં શૂળ, પીડા, સોજા અને મૂત્રબંધ કે યોનિ અથવા લિંગમાં શૂળ થઈ શકે છે. આંસુ રોકવાથી – હૃદય, નાક અને ભ્રમ જેવા જ્ઞાનતંતુઓના દર્દો થાય છે.છીક...

ત્રણ દિવસનો વાસી પેશાબ ખરજવા ઉપર દિવસમાં સવાર-સાંજ ચોપડવાથી ખરજવું ચોક્કસ મટે છે. (ત્રણ બાટલી રાખી રોજ એક એક બાટલીમાં પેશાબ ભરતા રહેવું.) Eczema is definitely cured by rubbing three days of stale urine in the morning and evening. (Keep three bottles and keep filling one bottle of urine daily.) ગાજરને વાટી તેમાં થોડું મીઠું નાખી ગરમ કરી ખરજવા ઉપર સોપડવાથી ખરજવું મટે છે. ખોરાક અથવા ખજૂરના ઠળિયાને બાળી તેની રાખ કપૂર અને હિંગ સાથે મેળવી ખરજવા પર લગાડવાથી ખરજવું મટે છે. કળી ચૂનો અને પાપડખાર મેળવી પાણીમાં ભીંજવી ખરજવા ઉપર લગાડવાથી ખરજવું મટે છે. Eczema is cured by putting a little salt in a bowl of carrots, heating it and tying it on the eczema. બા Eczema is cured by burning food or palm kernels and applying its ashes along with camphor and asafoetida on eczema. Eczema is cured by getting lime and papadkhar soaked in water and applying it on the eczema. તાંદળિયાની ભાજીના રસમાં સાકર મેળવીને પીવાથી ખસ મટે છે. કાંદાનો રસ ખરજવા ઉપર સોપડવાથી  ખરજવું મટે છે. બટાટા બાફી તેના કટકા કરી સહન થ...

 મેથી ગુણમાં ગરમ છે તથા ચીકણી છે તેથી વાયુના રોગો જેમ કે સંધિવાત, આમવાત વગેરેમાં લાભપ્રદ છે. આમ પાચક હોવાથી તે આમવાતને મટાડે છે. જેમાં સૂંઠ-દિવેલ સાથે મેથીનો ઉકાળો લેવાથી ફાયદો થાય છે. પોષક તત્ત્વોની દૃષ્ટિએ વિચારીએ તો મેથીના દાણામાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, લોહતત્ત્વ, સોડિયમ, પોટેશિયમ અને અનેક વિટામિન્સ રહેલા છે. તેના પાનમાં પણ અનેક પોષક તત્ત્વો હોય છે. શિયાળામાં ઘણા કુટુંબોમાં મેથીપાક બનાવીને રોજિંદો ખાવામાં ઉપયોગ કરવાનો નિયમ હોય છે. મેથી ગરમ અને ભૂખ લગાડનારી છે. તેથી અરૂચિને દૂર કરી ભૂખ લગાડે છે. કડવા રસને કારણે લાંબા સમયથી આવતા તાવને દૂર કરે છે. અપાચનથી થતા ઝાડાને દૂર કરે છે. Fenugreek is hot and sticky in quality so it is beneficial in diseases of the air like rheumatism, rheumatism etc. Thus being a digestive it cures rheumatism. In which boiling fenugreek with ginger-castor oil is beneficial. In terms of nutrients, fenugreek seeds contain calcium, phosphorus, iron, sodium, potassium and many vitamins. Its leaves also contain many nutrients. In winter, many families have a rule to ...

આમવાત સિવાયના વાયુના કેડના દુખાવામાં એરંડિયું ચોળી એરંડાનાં પાન પાથરી ખાટલા શેક લેવો. એરંડીના બીજમાંથી તેની જીભ કાઢી નાંખી પાંચ ગ્રામ બી પીસી, દૂધમાં ખીર કરીને સવારે કે સાંજે પીવું. વાયુથી થલેલા માથાના દુઃખાવામાં એરંડાનાં ફણાં પાન બાફીને બાંધવા. શરદીને કારણે છાતીના પડખાં વગેરેમાં દુઃખાવો થતો હોય તેમાં એરંડાનાં મૂળનો ઊકાળો કરી તેમાં જવખાર મેળવીને રોજ બે વખત પીવાનું રાખવું. એરંડાનાં કૂમળાં પાન પીસી, હળદર મેળવી ગરમ લેપ ગાલ પર કરવાથી સોજો ઊતરે છે અને દુખાવો દૂર થાય છે. વાંસો, કેડ, પડખાં, સાંધા, હાથ-પગ વગેરેમાં સૂંઠ નાંખીને ગરમ કરેલા દિવેલની માલિશ કરી, ખાટલા પર એરંડાનાં પાન પાથરી તેમાં દર્દીને સુવરાવી બંધ ઓરડામાં અંગારાનો શેક આપવો. પેટનાં દુખાવામાં એરંડાનાં પાનને દિવેલ ચોપડી ગરમ કરી પેટે બાંધવા, કબજિયાતના કાયમી દર્દીએ એરંડાનાં પાનમાં દિવેલ ચોપડી, ગરમ કરી, પેટ ઉપર રોજ રાત્રે બાંધવાં. બાળકોની કબજિયાતમાં એરંડાનાં પાન અને ઊંદરની લીંડીનું ચૂર્ણ લીંબુના રસમાં પીસી, ગુદા અને નાભી પર ચોપડવું. રાંઝણ-સાયેટિકાના દર્દ વખતે એરંડા પાનની પથારીમાં રોજ શેક લેવો. તેનાં બીની ખીર રોજ સવારે ખાવી. સંધિવા થયો હોય...

ગમે તેવી કબજિયાત કે અન્નપાચનની અજીર્ણતા હોય તો એક બે ઉપવાસ કરી નાખવા. મોઢામાંની રસગ્રંથિમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં રસ, થૂંક ઉત્પન્ન થવા દેવા. ત્યાર પછી તે રસના ઘુંટડા પંદર મિનિટ સુધી ગળતા જવું. તેનાથી કકડીને ભૂખ લાગશે. શરીરને સ્ફૂર્તિલું બનાવશે. પેટમાં રસના ઘુંટડા જવાથી મળબદ્ધતા મટી હોજરી અને આંતરડામાં પાચનક્રિયા શરૂ થઈ મળદ્ધિ થશે. ગમે તેવા ઝેરી વિછીના દેશ પર થૂંક ખૂબ મસળ્યા કરવું ને ઉપરા ઉપરી ચોપડવાથી પીડા દૂર થશે અને બળતરા પણ નહી થાય.  If there is any constipation or indigestion of food, one or two fasts should be done. Plenty of juice in the oral cavity, allowing saliva to be produced. Then swallow the juice for fifteen minutes. It will make the cucumber feel hungry. Will invigorate the body. Squeezing the juice in the stomach will cause constipation, digestion in the stomach and intestines and digestion will start. Spitting too much on the country of any poisonous substance and rubbing it on the surface will remove the pain and will not cause any inflammation. ઉપરાંત વિછીન જીવતો પકડી...