આયુર્વેદ મુજબ વાત, પિત્ત અને કફ દોષોના વિકારથી ત્વચાના રોગો અલગ-અલગ રીતે થાય છે. વાત દોષમાં ત્વચાની સમસ્યાઓમાં શુષ્ક અને કાળી ત્વચાનો સમાવેશ થાય છે. પિત્ત સંબંધિત ચામડીના રોગોમાં, ચામડીમાં બળતરા અથવા લાલાશ હોય છે.
આજના સમયમાં ઘણા લોકો પોતાની જીવનશૈલીમાં આડેધડ ખાણી-પીણીનું સેવન કરતા હોય છે, જેના કારણે શરીરમાં ચામડીના રોગો થાય છે. ચામડીના રોગ માટે એલોપેથિક હોમિયોપેથિક દવા તે મટાડે છે પરંતુ ચામડીના રોગ ફરીથી થાય છે.
આયુર્વેદ ચામડીના રોગો માટે વિવિધ ઉપાયો સૂચવે છે. આયુર્વેદની મદદથી જો તમે તમારા સ્વભાવને જાણીને યોગ્ય આહાર લેશો તો તમે ચામડીના રોગોને દૂર કરી શકો છો. આખા દિવસ દરમિયાન આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તે શરીર માટે ફાયદાકારક જ હોય એવું જરૂરી નથી.
આયુર્વેદમાં દરેક વસ્તુના ખાવા-પીવાના સમય અને ઋતુ અને શારીરિક સ્વભાવ પ્રમાણે લોકોએ કેટલું અને કેટલું ખાવું જોઈએ તેની વિસ્તૃત માહિતી આપવામાં આવી છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાતે જણાવ્યું કે, ચામડીના રોગોમાં ક્યારે, શું ખાવું અને શું ન ખાવું.
આયુર્વેદ અનુસાર, વાત પિત્ત અને કફ દોષના કારણે ત્વચાના રોગો અલગ-અલગ રીતે થાય છે, જેમાં વાત દોષમાં ત્વચાની સમસ્યાઓમાં શુષ્ક ત્વચા અને ત્વચાની કાળાશનો સમાવેશ થાય છે. પિત્ત સંબંધિત ચામડીના રોગોમાં ચામડીમાં બળતરા અથવા ચામડીની લાલાશનો સમાવેશ થાય છે. જોવામાં આવે છે.
કફથી થતા ચામડીના રોગોને કારણે ત્વચાનો રંગ સફેદ કે આછો થઈ જાય છે. આ રોગને કારણે તૈલી ત્વચા અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. આ તમામ દોષોમાં મુખ્ય પિત્ત દોષને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે ત્વચા પિત્ત દોષના મુખ્ય સ્થળોમાંનું એક છે.જેના માટે મસાલેદાર તળેલા ખાટા-ખાટા ખાવાનું બંધ કરવું જોઈએ, જે લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને લોહીને શુદ્ધ કરીને ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે.
આયુર્વેદમાં આહાર જો પ્રકૃતિ અનુસાર લેવામાં આવે તો તે ફાયદાકારક છે અને જો પ્રકૃતિ વિરુદ્ધ ખોરાક લેવામાં આવે તો શરીરમાં અનેક રોગો ઉત્પન્ન થાય છે. ચામડીના રોગોમાં મસાલેદાર, તળેલા, આથો અને ખાટા પદાર્થોનું સેવન બંધ કરવું જોઈએ.
આયુર્વેદના ડૉક્ટર કહે છે કે સાદો ખોરાક લેવો જોઈએ જેમાં કેરી, કઠોળ, ચોખા, રોટલી, શાકભાજી અને ગરમ મસાલા ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં લેવા જોઈએ. આ સિવાય ફળો ખાટા વગર ખાવા જોઈએ.