If you do not control the level of bad cholesterol, it can have a bad effect on your heart. Not only this, it can also lead to heart attack and stroke.
Ayurvedic treatment of cholesterol
Unhealthy lifestyle, wrong eating habits and lack of regular exercise can increase the level of bad cholesterol in your body. If you do not control the level of bad cholesterol, it can have a bad effect on your heart. Not only this, it can also lead to heart attack and stroke. Today we will tell you some Ayurvedic remedies that will eliminate bad cholesterol from its roots within a few days.
Turmeric: Turmeric helps to break down the cholesterol accumulated in the veins and remove it from the body. Mix a pinch of turmeric in warm milk and consume it at night before going to bed.
Fenugreek seeds: Rich in many important nutrients including potassium, iron, zinc, fenugreek seeds also help in lowering cholesterol levels. Take one teaspoon of fenugreek powder with warm water once or twice a day.
- ગુજરાતની એક એવી હોસ્પિટલ જ્યા को OPD થી લઈને લાખો રૂપિયાના ઓપરેશન થાય છે બિલકુલ ફ્રી માં ગુજરાતની ફ્રી સેવા આપતી હોસ્પિટલ,
- ગમેતેવી પેસોટીના દુખાવા કે આંબોઈના ખસી જવા પર… અપનાવો ફક્ત 5 મીનીટનો ઉપાય..
- ગળ્યું ખાવા પછી પણ નહીં થાય ડાયાબિટીસ, જો તમે ખાશો ખાંડની જગ્યાએ આ 5 વસ્તુઓ.
- કેન્સરથી લઈને, નપુસંકતા, વાળની સમસ્યા ખાંસી, તાવ, પાચનતંત્ર જેવા રોગોનો અકસીર ઈલાજ છે આ વસ્તુ..
- સાઈટીકાના દુઃખાવામાંથી મેળવો તત્કાલ રાહત. આ 100 ટકા અસરકારક ઉપાયથી.
- ખાલી આ 2 ટીપાં તમારા કાનનો બધો મેલ બહાર કાઢી નાખશે. અપનાવો આ 100 ટકા અસરકારક ઉપાય.
- પેશાબમાં, પેટમાં કે પગના તળિયામાં બળતરા થતી હોય તો આટલું અવશ્ય કરજો.
- આ એક નિયમનું પાલન કરશો તો ક્યારેય નહીં થાય ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાતની સમસ્યા.
- ૧ રૂપિયાની પણ ગોળી ગળ્યા વગર દૂર કરો 100 થી વધુ બીમારીઓ. વધુ માહિતી માટે આર્ટિકલ અવશ્ય વાંચો.
- બ્લડ પ્રેશર લેવલને કંટ્રોલ કરવાનો અક્સીર ઈલાજ છે આ વસ્તુ… ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ માટે ખાસ વાચવાં જેવી માહિતી
- લોહીમાં અશુદ્ધિ, પેટના રોગો, ગુપ્ત રોગો સહિત અગણિત બીમારીઓનો ઈલાજ છે આ વસ્તુ, શરીર બની જશે એકદમ નિરોગી.
Beetroot: Beetroot contains carotenoids and flavonoids, which help lower bad cholesterol. Apart from this, it also controls the sugar level and blood pressure. You can drink it in the form of a salad or make a juice.
Honey: Honey prevents the accumulation of harmful cholesterol in the lining of blood vessels. Mix 1 teaspoon of honey, lemon juice and a few drops of apple cider vinegar in a cup of warm water and drink it.
Apple Cider Vinegar: Consuming apple cider vinegar 2-3 times a day keeps cholesterol levels under control. This is the only way to take it.
Garlic: Garlic contains sulfur, which helps reduce high cholesterol levels. Grind 6-8 cloves of garlic and boil it in a cup of milk and a glass of water.
Apples: Apples contain antioxidants called flavonoids, which help reduce high cholesterol levels. I
Coriander: Coriander seeds are effective for diabetic patients and reduce sugar levels. Coriander seeds also help in reducing high cholesterol. You can also consume coriander by adding it to the pot while cooking. Apart from all this you can include spinach in your diet and drink cinnamon tea. Both of these measures also lower cholesterol levels.