આ શિયાળાની ઋતુમાં ખૂબ જ ઠંડી હોય છે, તેથી મોટા ભાગના લોકો ઠંડીને કારણે હાર્ટ એટેકના કારણે મૃત્યુ પામે છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો હાર્ટ એટેકના કારણે વધુ લોકો મૃત્યુ પામે છે અને તેનું પ્રમાણ પણ શિયાળાની ઋતુમાં સૌથી વધુ હોય છે.
શિયાળાની ઋતુમાં હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે આજે તમારે કયા પગલાં લેવા જોઈએ? તમને તેના વિશે સંપૂર્ણ માહિતી આપતા રહેશે. તમે તેના માટે ઘરે સારી દવા કેવી રીતે બનાવી શકો? અમે તમને તેના વિશે જરૂરી માહિતી આપીશું.
આ દવા બનાવવા માટે તમારે શું જરૂર પડશેઃ
જો તમારે ઘરે જ હાર્ટ એટેક સામે લડવા માટેની દવા બનાવવી હોય તો સૌથી પહેલા તમારે 2 ગ્રામ અર્જુન છાલનો પાવડર, 2 ગ્રામ બહેડા ફળનો પાવડર અને છેલ્લે 2 ગ્રામ અશ્વગંધા લેવી પડશે. એક ગ્રામ જેટલું પાવડર લેવું
શિયાળાની ઋતુમાં હાર્ટ એટેકથી બચવું હોય તો શું કરવું? અથવા આ માટે શું પગલાં લેવા જોઈએ? ચાલો તમને તેના વિશે જણાવીએ. આ ઉલ્લેખિત ઉપાય તમને ખૂબ જ સસ્તા ભાવે હાર્ટ એટેકથી બચાવશે.
દવા બનાવવાની પદ્ધતિ:
તમારે પહેલા અર્જુનની છાલને પીસવાની છે, તમને અર્જુનની છાલ બે પ્રકારની મળશે, અર્જુનની છાલ મુખ્યત્વે બે પ્રકારની હોય છે, એક કાળી અર્જુનની છાલ અને બીજી સફેદ અર્જુનની છાલ. શું તમે તેનો પાવડર કોઈપણ ગાંધીની દુકાનમાંથી તેમજ ત્યાંથી જ મેળવી શકો છો. જો તમને સફેદ અર્જુનની છાલ જોવા મળે, તો તેને ઘરે લાવીને પાવડરમાં પીસી લો કારણ કે તેની ગુણવત્તા સારી છે.
હવે તમારે બેહેડા ફળ લેવાનું છે. તમે હરડે, બેહેડા અને આમળા ફળ વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. તમને ગાંધીની દુકાનમાંથી બહેડા ફળનો પાવડર અને બહેડા બંને મળશે. તમારે ફળની બહારની ચામડીનો ઉપયોગ કરવો પડશે અને મધ્ય ભાગનો નહીં. ઉપરની છાલ કાઢીને પીસી લો.
હવે તમારે અશ્વગંધા પાવડરનો ઉપયોગ કરવો પડશે, મોટાભાગે અશ્વગંધા મૂળના પાવડરનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે પરંતુ જો તમને અશ્વગંધા ફળના મૂળ ન મળે તો તમે તેનો પાવડર પણ વાપરી શકો છો. આ અશ્વગંધા ઔષધિ ખૂબ જ શક્તિશાળી ઔષધિ છે, જો તમે તેનો ઉપયોગ કરશો તો તેનાથી તમને ઘણો ફાયદો થશે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો:
ઉપર દર્શાવેલ ત્રણેય વસ્તુઓના પાવડરને 2-2 ગ્રામની માત્રામાં એક સાથે લેવાથી ફાયદો થાય છે. હવે હું તમને એક એવી રીત જણાવીશ કે તમે આ ત્રણ મથરાઓ જે 2-2 ગ્રામથી 50-50 ગ્રામના હોય છે તે બનાવી શકો છો અને તેમાં થોડો ગોળ ઉમેરી શકો છો અને આ બધા મથાળામાંથી નાના નાના ચણા જેવા ગોળ બોલ બનાવી શકો છો.
આ ગોટી બનાવ્યા બાદ તેને છાંયડામાં સુકવી લેવી. તે પછી અનાજ સુકાઈ જાય, તમે તેને કોઈપણ વાસણમાં સ્ટોર કરી શકો છો. તમારે દરરોજ આ બોક્સમાંથી એક દાણો કાઢીને સવારે ગરમ પાણી સાથે લેવાનો છે.
તમે આખા શિયાળા માટે આ ટેબ્લેટનું સેવન કરશો, જેથી તમને ક્યારેય હાર્ટ એટેક નહીં આવે અને હાર્ટ એટેકની શક્યતાઓ હોય તો પણ તમે ઠીક થઈ જશો. જો તમે ફક્ત અર્જુન બાર્કની શોધ કરો છો, તો તે હૃદય માટે ઉત્તમ છે.
તો ચાલો જાણીએ કે શિયાળામાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકાય? તમે ઘરે દેશી ઓસડીયુ કેવી રીતે બનાવી શકો? આ અંગે માહિતી આપી હતી.